Даосская школа Хэян Цзя имеет несколько направлений:
- Цигун (кит. 气功, или Син ци, 行 氣) — искусство регуляции дыхания и ци (кит. 后天氣), познание изначальной природы
- Нейдань (внутренняя алхимия, кит. 内丹) — искусство регуляции и восполнения сяньтянь ци (кит. 先天氣), взращивание янского духа (кит. 陽神)
- Чжень мэнгун (даосская йога сновидений, кит. 真梦功) — искусство истинных сновидений
- Туйна (кит. 推拿) — искусство даосского точечного массажа
- У-шу (кит. 武术) — даосские боевые искусства
- Фан-шу (кит. 方术)- искусство методов регуляции внешней энергии ци
- Вайдань (внешний эликсир, кит. 外丹) — искусство приема внешних снадобий для регуляции ци, очищения изначального духа и взращивания янского
- и многие другие.
Есть три Пути культивации Дао:
1. Малый Путь(кит. 小道) ведет к малому достижению, т.е. к состоянию ши цзе сянь (освобождение от тела, кит. 尸解仙).
Состоит из трех основных уровней, посвященных исцелению тела и прояснению изначальной природы.
2. Средний Путь(кит. 中道) ведет к среднему достижению — состоянию ди сянь (земного бессмертия, кит. 地仙).
Состоит из трех основных уровней, посвященных практикам восполнения и регуляции сяньтянь ци, а также взращиванию янского духа.
2. Средний Путь(кит. 中道) ведет к среднему достижению — состоянию ди сянь (земного бессмертия, кит. 地仙).
Состоит из трех основных уровней, посвященных практикам восполнения и регуляции сяньтянь ци, а также взращиванию янского духа.
3. Великий Путь(кит. 大道) ведет к Великому достижению — абсолютной самореализации и состоянию тянь сянь (небесного бессмертного, кит. 天仙).
Состоит из трех уровней, посвященных обретению истинного бессмертия через соединение очищенного тела и янского духа, трансформацию тела в чистую энергию ци и полное слияние с Дао.
